Китайская диета :)

[cinematographua]

Решил сесть на китайскую диету.
Все очень просто, еду нужно есть палочками.
Очень часто ем быстро, так сказать загружаю в желудок питание.
И получается что за меньшее время съедаю больше поскольку сигнал о насыщении не сразу приходит в голову.
Теперь буду есть палочками. Время будет уходить больше на прием пищи, но думаю это будет полезнее.
Честно говоря не очень люблю суши и ролы, поэтому и палочками работаю не очень проворно, так что времени уходит предостаточно.
Пробовал рис, хорошо, что слипшийся, а как китайцы едят его, если он рассыпчатый?